晚上练90分钟瑜伽可以消耗多少卡路里，

这个问题根本无法回答。体重不一样，练的动作不一样，强度不一样……

无法计算。而且也没必要计算。 如果想瘦身塑性，单靠瑜伽基本不可能。

还不如跑几圈了！没效率啊！瑜伽不是用来减肥的主要是心境中的洗礼