用跑步机跑步和自己原地跑有什么区别？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/20 02:32:13

用跑步机跑步和自己原地跑，除了一个花钱，一个不花钱以外，还有什么区别????

如果想减肥的话，用跑步机跑和原地跑，哪个减的更快？

跑步机给你匀速的带动力，你自己不可能做到。
跑步机可以给你提供一些参考数据，你自己跑没有。
跑步机可以进行很充分的调整和针对你个人的设施，你自己跑做不到那么精确。

我没用过跑步机，减肥的效果不大清楚，不敢乱说。

跑步机给你匀速的带动力，你自己不可能做到。
跑步机可以给你提供一些参考数据，你自己跑没有。
跑步机可以进行很充分的调整和针对你个人的设施，你自己跑做不到那么精确。