假如去健身房健身之前擦减肥霜，效果是不是更好？

个人建议对于自身的健康考虑，健身之前还是不要搽抹任何的物品比较好，因为运动时会产生大量的汗液，皮肤会很敏感。
还有不要裹保险膜，对皮肤的排汗和散热很不利，至于这样能更加有效，我想没有科学依据吧，只是让自己觉得那个部位好像更热而已。
减肥是没有捷径的！

可以这么说

我建议你 还要在搽减肥霜的部位 绑上保鲜膜！

这样可以帮助你更加有效地消耗脂肪！