1.为什么不吃早餐反而容易发胖?2.为什么米饭不能和汤一起吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 05:08:04
偶没什么常识,各位帮帮忙,谢啦

问题1:早餐时间是人一天新陈代谢的开始,早饭不吃就加慢新陈代谢,使得中午吃的东西吸收的更多。而且由于有空腹感,所以容易导致中午吃的多。吃多吸收的多,就容易胖。

问题2:吃饭的时候喝汤,或者水等水分多的东西会稀释胃液,导致不能正常消化。所以尽量在吃饭的时候少喝或者不喝含水分多的东西。

因为中午吃得多,怕呛着