50天减35斤怎么减？？？

21天减肥法2次+每天散步4小时...肯定能!你可以去百度减肥吧看看..那里面很多减肥怪招..还可以早上鸡蛋中午黄瓜晚上黄瓜+每天早晚跑1小时..散步4小时...就是看你受不受得了

减肥得慢慢来，你这么狂减的会反弹，还不如每天坚持跑步跑一个小时，或者去做瑜伽！选择对自己身体好的减肥方法，欲速则不达！

吃苦瓜！！！！
洗洗生吃 每天两根 不光减肥还美容

我亲身试过 效果还不错

饮食问题很重要,,
不要暴饮暴食,,
不要吃零食, 嘴馋就吃些 黄瓜一类健康的蔬果
然后叫家里烧饭的人 也要注意 点, 少放油, 最好用橄榄油

多做运动, 早睡早起
这样对身体也好

健康减肥
最后祝减肥成功 //

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最好不要吃饭，要吃就吃柠檬，既有营养，卡路里又少。 可以做有氧运动，跳绳~~~~游泳是最消耗卡路里的运动

呃……不吃主食 不吃油腻 多吃青菜 晚上的饭尽量早吃 一定不要夜宵！！