每天晚上不吃晚餐,白天不吃零食只吃正餐和水果,现在100斤多久可以瘦到90斤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 13:03:48
如题
积分会涨

这要看你每天消耗的热量是多少了啊!如果每天所需的热量大于你每天摄入的热量则会瘦下来。如果你每天的运动量很小而早午餐的摄入热量足够的话则不会瘦下来。。。。

这个不好说,要考虑方方面面啊,比如个人体质,所消耗的热量啊。像我,一天四大餐,还很多,可是因为工作比较忙,也比较累,从103斤到现在才85斤。用了三个月时间。不过100斤也不胖啊。我觉得还是不用减肥的。不过说起来减肥这种事情很奇怪,我一百多斤的时候,想瘦,瘦不下来,瘦下来的时候却一发不可收拾,想胖都胖不回来,你不知道,我从93斤起就一直在努力增肥中,可是却适得其反。

恭喜你不到一个月90斤肯定没有问题,不过还是要注意身体。

十斤啊
半个月吧