不吃零食会瘦吗

不吃零食肯定对减肥有好处。但是我觉得你的膳食也不是很合理呀，光吃牛奶水果不行的~~~

不吃零食肯定管用！谁让零食差不多是膨化食品呢！比较爱胖，那你就少吃点膨化食品。o(∩_∩)o...

在减肥这期间，最好不要吃零食，这样会对减肥有一定的帮助。早餐吃30%饱，中午吃40%饱，晚上30%吃饱，这样对减肥有好处。最好在睡前3小时不要吃任何东西！
绝对不会，你每餐都要有主食，不然你会发现你越减越肥！！！

我觉得你应该吃点蔬菜,这样营养才能平衡,老是水果,早晚会出现问题的

可行性不高，中午和下午吃得太少，没几天就坚持不住了。

想要瘦不仅要不吃零食还要少吃饭