给个夜里不失眠的办法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:34:42

可以闭上眼睛，想一些开心的事和明天希望发生的事情！或者是吃安眠药（建议能不吃就不吃）

天天睡觉前做下运动 累了自然能睡着

失眠数哈士奇

安利钙镁片，三天皆可。钙镇定，镁疏缓神经。其它品牌产生结石概不负责。