长个 长腿 的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 05:55:10
我是女生，今年20了，但是只有一米六。有没有什么好的长个，长腿的方法啊？
比如，在饮食，睡眠，和运动上应该怎么做呢？弹跳、跳绳 是最好的长个，长腿方法吗？跳绳比慢跑好吗？请认真作答！谢谢！

先天的(大多随父母) 后天运动多少起些作用 但不太明显

额，先天的东西不是很有办法吧。。其实小S个子也不到1米6，但电视上看比例很好。其实关键还是要瘦，瘦就显得长。。。

跟你说，跳绳其实也并不好长个。最好使的就是篮球了。但你是女生，所以平时打打篮球还可以，但总打你也并不喜欢吧，你们楼底下有那种摸高器吗？没事摸摸高，对你的长高一定也有帮助！不管怎样，祝你长高啦，一个快乐的心情也是你长高的必备条件了…………