一上课到中午我的肚子就一直叫 不上课不吃早饭就不叫 为什么？严肃回答

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 10:37:14
我早上吃早饭的 一般是面包加牛奶
然后我发现 每天差不多一上课到中午左右（10：30-11：00） 肚子开始叫了 但是没有饿的感觉 是那种满长时间的叫
然后 每次在家 发现不吃早饭 肚子就算再饿也不会叫
还真奇怪了！
我们都是小班上课 有时候肚子 一叫 很响很响 很久很久 超级尴尬
请问各位有什么办法么？是不是饮食要改善下？还是早餐结构不合理？或者又是写什么其它问题呢？
回答试用两周 好的话加分 万分感谢了
@ 痴痴小白
你说的蛮有道理 但是怎么解释晚上 中午 其他时间吃牛奶就不叫这个事情呢？

我认识是你对牛奶中的乳糖不吸收的原因 你不喝牛奶应该就不会叫了 你可以试试看

这个我有经验，因为面包跟牛奶消耗的很快，一是压缩了不如半个馒头大的面包，一个是虽说营养齐全的牛奶，但你的半个馒头已经消耗的差不多了，所以胃肠警告：叫个不停
如果你没办法改变饮食，用气压住，尽量叫小点声；不变的情况下加2个鸡蛋也可避免；
或者改善饮食，我早上一般吃米糕，便宜有营养，又耐饿！

建议喝酸奶或用《培菲康》就会改变现状。

早餐换豆浆油条试试

本身牛奶和面包就很容易被快速消化，容易饿；而且你胃也可能不好，可能是学习紧张引起的胃胀，吃点乳酸菌素片就能解决；另外学习本身是件费脑力的事，消耗能量极快，所以快到中午的时候饿也是很正常的，我高中时也都是在差不多10：45-11：30就会饿，尤其是上午考试时，中午胃口就特别的好。
建议早上改吃中式早点，比如早餐车卖的包子稀饭什么的，再自备点零食，比如牛肉干，课间的时候吃点

肠蠕动过快即会引起肠鸣音亢进!
当然,很多情况下和事物有关!牛奶.苹果.等食物就可以明显增进胃肠蠕动!

建议去消化科进一步确定是否胃炎.

还有建议可以尝试一下中式早餐，比如喝点粥，吃鸡蛋包子这类的。 不要空腹喝牛奶豆浆，还有早餐不要吃油炸类食品。