请问大家跳肚皮舞真的能减掉肚子的肉吗?还有没有其他健身可以练啊?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 16:00:15

那汕头有哪个健身中心跳肚皮舞的?

不管跳什么舞,只要你坚持下来是可以减掉肚子上的赘肉的```其实没必要那么麻烦,你每天在家里作30-50个仰卧起坐..几个月下来你会发现肚子上的赘肉已经寥寥无几了~~~

对可以减掉我去上了10节课左右把~~肚子就瘦了一圈推荐你跳

瑜伽和健美操也是非常好的的束腰的效果！