跑步后膝盖下方疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 15:08:21
我今年4月份腿骨折了，钉了一个钢针，这几天我开始跑步后，感觉右腿（就是骨折的腿，但骨折部位不在膝盖附近）的膝盖下方有点疼，前几天还不是很疼，只是有感觉，但今天我跑完400米以后感觉膝盖下方很疼，但不走路不疼，只是走路负重时有些疼，请问有什么问题吗？听说贴云南白药有用，请问可以吗？
呃....我不是体育生

和骨折原因不是很大，你应该时体育生吧 400米是剧烈运动，需要体力和耐力结合。我估计是冬天训练时穿衣太少，膝盖关节受寒，在加上剧烈运动对膝盖造成的磨损引起的。。。建议膝盖带护膝，贴贴云南白药。过几天如果效果不明显，就去医院就诊

可能是骨折后长期不运动造成的骨质疏松引起的，逐渐增加锻炼强度应该可以恢复，不放心的话可以去做个膝关节的核磁进一步确诊。

建议你跑步时速度不要太快，秋冬最好带上护膝