中学生，早上吃水果，中午吃零食牛奶。晚上大部分时候吃正餐。会廋嘛？？

你试试反过来吃
关键还是你的身高体重在什么水平，没必要单纯追求瘦，均衡营养最重要
中国人的饮食要以粮食为主的！
找找中国居民膳食宝塔，那上面有建议摄入的食品指导，长身体的时候要合理的摄入很多营养才行
主食，奶，豆，鱼肉蛋，食用油，果，菜尽量吃全，才有可能身体好
适当的运动，不过分贪吃才会健康的控制体重
祝你身体健康

瘦的话
吸收少一点的淀粉质.比如饭面条馒头等等
吃肉类什么的是没多碍事的