压抑。想发泄

释放情绪需要方法 如果只是一味的感觉压抑 难过 困惑 是哭不出来的 毕竟那些你都在默默的坚强的承受 而不是直接把你打垮了 你又怎么会放声大哭呢 如果想哭就需要有东西引导你 比如能触动你的 感动你的 震撼你的 让你的内心产生共鸣 让你觉的这世界还有太多美好 自己只是一时伤感 其实真正快乐的人并不多 我现在在大学也很压抑 上课一个人坐后面不说话 看着自己喜欢的女生 三年同学了却只说过寥寥几局话而已 没有勇气去追求自己想要的东西 我心里难过的时候就一个人坐在阳台 抽烟 听自己喜欢的音乐 让自己的内心安静下来 静静的思考人生 回忆下过去 很快心情就平稳了 如果你只是想痛痛快快的哭的话 我给你个视频 是关于亲情的 看看能不能帮你发泄下 http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NTc1NjIw.html
记住 哭过了就开始坚强起来！
哎 ！！！！！

不要这样，有时候人潜意识里有压抑自己的冲动，因为找不到和你一样的人，别人很难理解你心里在想什么。但是不是很建议网上虚拟的一种发泄方法。你周围有那么多人，放下自己的那种悲凉还有无助感，尝试和他人沟通，可能你的生活完全就不一样了。你要记住一点，自己是个体，别人也是个体，别人没理由活得比你更好~

因为你已经压抑到麻了。你的男朋友不适合你？你的朋友不多？还是有其他问题？你压抑什么呢。
多和他们交流，多拥抱那些爱你的人，别让他们伤心。多做一些有意义的事，多去散散心情。一切都会好的。

有情绪别憋着，可以选择一些运动方式去发泄，宣泄掉你的情绪，不要让你自己悲伤情绪的负担……

可能是泪腺脆弱吧~哈哈玩笑的，你可能需要寻找一些发泄的方式，可以听听音乐看看书等等

不在外人面前表现出自己脆弱的一面，其实这是一种成熟的表现。但要适可而止，积压越多久越不知该怎样发泄。有时像裹了一张厚厚的壳，在保护自己脆弱的心。其实没关系，找个好朋友，信任的朋友，把自己心里的事情说出来，想哭就放声的哭出来，朋友会理解你的，你也会觉得轻松很多。一切