水果比如苹果和早餐晚餐一起吃好吗 什么时候吃最好啊 饭前还是饭后 时间要隔多久啊

水果要在饭前吃,,两餐之间吃,,

不要饭后吃 容易引起消化不良~

特别在吃完肉以后,
因为水果是在小肠消化吸收的,,肉要4~8小时才可以消化完~

所以当肉没有消化完的时候,,水果已经在胃里腐烂了~

早晨吃苹果是金 中午吃是银 晚上吃是土,,这样的说法是不对的~

是吗？我今晚回去就多买一些苹果回去！
最近老生病，他们都说让多吃水果，买药的钱不知道能买多少水果的都！

早上一起床就吃一个苹果，然后半小时后再吃早餐，很适合上班族哦，这样有利于排除体内毒素；然后晚上睡觉前半小时吃个苹果，这样的搭配很棒。你可以尝试一下，两天就有效果，会觉得全身都很轻松。

水果要上午吃，我认同。

不要空腹吃

饭后半到一小时。