很久不锻炼了,现在健身房跑步,心脏疼,会不会心脏有问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 15:25:57
1年没锻炼,现在一开始跑步心脏就疼,即=才跑了几分钟。

我男 25岁

不一定!要看你的具体情况了!一,看你年龄有多大,二看你的运动强度,三、要看你运动的时间!一般情况长时间不练习,不建议你有大的运动量,这样对身体有害!一般的运动标准是到你身体感到稍有不是为止!如果不运动心脏不痛,那就应该没多大问题,多练习及天看看,如果是经常性的,建议你去医院检查下,毕竟身体是革命的本钱,不能轻视!

缺氧而已..要注意循序渐进就可以了.

讲详细一点

应该不会 也许是你停得太久了吧 我有时也有这样的经历