运动减肥成功后反弹几率大吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 01:45:19
运动减肥成功后反弹几率大吗?

我在2个月内,通过每天坚持跑步,加喝鲜柠檬水。减掉了35斤。

我想问一下这样迅速的瘦下来,有人说以后不会再胖了,我想问一下。

反弹的几率大吗?谢谢!

反弹的几率是5%,你坚持锻炼,几率会越来越小,也许从理论上讲是不会的,但是事实上我看到的例子几乎都是会的.通过运动减肥之后,一定要加以坚持,运动量可以减小,不用和减肥时期一样那么大,但是必须要坚持运动,否则的话,反弹是必然的

如果你不改变过去饮食习惯的话,一旦停止运动,你又会和过去一样胖的,甚至更胖!

请问你每天运动多长时间啊
每天吃什么东西
原来的体重是多少啊
我也想让我男朋友减肥
麻烦你告诉我

因人而逸把 每个人的体制不一样 2个月 反弹几率应该很小吧 你真厉害 2月减35斤 真的假的呀 真强呀