健身房的教练不给定健身计划的吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 16:27:11
我看好多朋友在问健身计划，难道健身房的教练都不给定健身计划的吗

当然给定的啦。
而且，还会给定饮食和营养计划。

一般是刚入会时，教练给你做个身体测试，会帮你做计划，但是要收费的～私教课～

那要看什么教练了，一般是不会的，只有花钱聘请私人教练才行～