我该怎么做才会分散注意力，不去怀疑我老公的作为，也不去想他现在到底在干嘛呢？？

那你就要抓住老公的心，要让他知道你对他的爱，让他知道你是信任他的。有时候的怀疑是不可必免的(我能理解)，但千万不要让你老公看出来，因为要知道如果是误会，你老公肯定会伤心或者产生叛逆心理，那不是更糟。
既然婚前的出轨你都宽恕他并与他结婚，那就要好好珍惜你们的感情，好好经营你们的婚姻，要让自己多包容些。

你自己要有自信,有时要让老公关心你,吃你的醋,才会用心在你

首先要学会自立，只要你有信心了，还担心什么呢。人心这东西，本来就是人可以控制的。分散注意力有很多种方式去玩，去学习。但最主要的心病还需心药医，你要学会记性差点，不然总想起过去，当然没办法信任他了。他能和你结婚说明他还是很喜欢你的，不要乱想了。