UC知道如何在短期内塑造出肌肉来??
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 05:14:12
我现在体重65公斤,我想在短期内塑造出肌肉,请懂的朋友帮我顶出一份合理的健身计划表出来??
打，被打
需要增加营养，去买以下补品吃
Anadrol 康复龙-Oxymetholone羟甲烯龙制剂
Oxandrin 奥沙得林-Oxandrolone 氧雄龙制剂
Dianabol 大力补-Methandrostenolone 美雄酮制剂
Winstrol 康力龙-Stanozolol 司坦睉醇制剂
有针对性的器械锻炼,要有一定的强度。配合食用蛋白粉！
用类固醇