我24岁，太瘦看起来营养不充足，吃有营养的东西还有用吗

瘦和遗传有点关系....
不过对于我们这年龄段的瘦人来说,想胖真是太难了...
主要是外部压力大,,我们正是创业时期...需要顾虑的地方还有许多...等以后你发达了.没有心事了...那时不用刻意调理...就会发胖的～～

当然有用，不过最重要的是运动，免得吃的有营养的东西没有转变成肌肉而变成脂肪你会悔恨自己的，我老公26和我结婚后加强营养现在都变得很结识了哦，加油！！去健身房练练，教练会给你一套更专业的使自己结实的方案！