过午不食一个月瘦下来了，第二个月开始吃会反弹吗

会!!!肯定会!!
过午不吃或不吃晚饭之类的,至少一年半以上,而且一年半以后必需慢慢恢复正常饮食,否则都会比节食前还胖!!

当然要少吃点了...好身材来自于适当的"节制"!

本来晚餐清淡就是应该养成的好习惯么,

不过有底子了,偶尔大餐肯定也没问题的.

别紧张

会,只要节食减肥,一恢复饮食马上会胖,所以会有人在胃里放东西来减少进食量