日式乒乓球拍的训练方法

世界上乒乓球拍的板面形状大体上可以分为：圆形、方形、方圆形和异形。绝大多数的横拍与中国式的直拍都是圆型板面，但是日本、韩国、朝鲜和台湾等地区的一些直拍运动员多使用方形或方圆形板面的“日式”球拍。球拍板面形状的不同与球拍的击球重心有直接的关系，所谓“击球重心”是指：球拍的重量与板面形状形成的击球重力集中点。良好的击球重心一般都保持在球拍中部靠前的位置上，有的球拍握在手里感到“头沉”，这是因为其击球重心更靠近球拍的前部的缘故。这样的球拍在挥拍击球时，虽然起动速度稍慢，甚至摆速也不够灵活，但是挥拍加速度大，击球力量大，容易提高“攻击力”，这也是通常横拍的攻击力量要比直拍大的缘故。握在手里感到“头轻”的球拍，其击球重心靠近球拍的中部，离握拍用力部位较近。虽然这样的球拍挥拍加速度略小，击球力量不容易加大，但是起动迅速，摆速快，调节灵活，更好控制球。

世界上乒乓球拍的板面形状大体上可以分为：圆形、方形、方圆形和异形。绝大多数的横拍与中国式的直拍都是圆型板面，但是日本、韩国、朝鲜和台湾等地区的一些直拍运动员多使用方形或方圆形板面的“日式”球拍。球拍板面形状的不同与球拍的击球重心有直接的关系，所谓“击球重心”是指：球拍的重量与板面形状形成的击球重力集中点。良好的击球重心一般都保持在球拍中部靠前的位置上，有的球拍握在手里感到“头沉”，这是因为其击球重心更靠近球拍的前部的缘故。这样的球拍在挥拍击球时，虽然起动速度稍慢，甚至摆速也不够灵活，但是挥拍加速度大，击球力量大，容易提高“攻击力”，这也是通常横拍的攻击力量要比直拍大的缘故。握在手里感到“头轻”的球拍，其击球重心靠近球拍的中部，离握拍用力部位较近。虽然这样的球拍挥拍加速度略小，击球力量不容易加大，但是起动迅速，摆速快，调节灵活，更好控制球。

日式乒乓球拍的训练方法有以下几点：
1.习惯球拍的握法，由于日式乒乓球拍的拍柄凸上来，而且是方形的，所以一定要习惯习惯。
2.像往常的乒乓球拍一样进行基本功训练，包括颠球，壁球（对著墙打，不落地），正手攻球，反手推挡等等。
3.近一步接近中阶段训练，如：发球，搓毬，削球，拉球等等。
4.到了较高的水平，即可向球友打比赛等等。
这只是个人认为，希望楼主早日得到答案。