我要走出社交恐惧！！！痛苦！！！帮助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:44:52
我今年17岁了，我是女生，我逐渐的发现我有社交恐惧症，我很痛苦，我讨厌害怕看到别人的脸尤其是眼睛，（尤其是男生）我看到眼睛时间一长便会躲闪，这样别人也能感觉到我的不正常，能感觉出来凡是感觉到我这样的人似乎都很不愿见到我。我是个学生，我上课时我就很害怕看老师，老师似乎也很害怕我，很讨厌我。在家里和妈妈还好些，和爸爸就很难受，我真的很不正常啊，而且我很害怕坐在人中间，因为我用余光能看到人，我就很害怕特别不自在，无法专心学习，还会把周围的人弄的很难受，其实我也不想这样，上课时我只敢看黑板，有时看黑板时，同学回头以为我在看他，她（他）就会很难受的样子。我同桌很讨厌和我一起上课。痛苦！！！！！帮助！！！！！！！！！

恩..似乎情况很严重的问题捏.~``
我似乎都没有碰到过姐姐这样的情况的讲.
为什么会害怕看见别人的眼睛呢.?
8都是讲.眼睛是心灵的窗户麽.
你不敢看人家的眼睛.别人就会觉得你心里有鬼啊什么的.
不过.其实人与人说话的时候不一定要看对方的眼睛!!{我认为.}
因为那样会很尴尬的感觉.不是麽.
不要刻意的躲闪别人的眼睛.也不要刻意的去看别人的眼睛.
自然一点.再加上些自然的表情.多笑笑.
这样会让别人感到你很容易亲近.
不过姐姐这样的状况.最好还是去看一下心理医生吧.
社交恐惧不会因为我们回答你几个问题而消失的.
心理医生更专业些.
姐姐加油哦.~~``

一看就知道你是个很害羞的女孩但是还是干把自己的缺点说出来看来还是不严重啊送你一句话
走自己的路叫别人说去吧

你的心灵很软 很弱 就像温室的花朵一样不能在寒风中生存 你的心灵需要依靠 这时候是心灵最危险的时刻 当你的精神沉浸在某种邪恶（即使是微小的）的可以依托的地方的时候 你就会产生这种社交痛苦 你需要信心来正视他人 但是你因为缺少很好的心灵指引而迷惑 你的内心在矛盾中冲突 是彻体堕落还是保持正直的作风 事实上你感到了正义在这黑暗的时间里很脆弱 那是因为你不够坚强 没有强大的意志力所造成的 这使你不能选择继续保持真正的自我态度 而你与其他人不同的是你天生有比别人多的正义敢 而且在你小的时候恐怕正义感已经扎根在你内心了 这使你不能根本的堕落 这样你就会迷惑 而影响自己的生活 要是我说你还是选择正义吧 因为你天生有一种正义的心灵 做坏事总会有一定的影响 你不能很好的享受堕落放纵 还是享受光明下的平静吧 这是你自己的路 你自己选择吧
如果需要帮助去我的空间告诉我 毕竟你需要一个心灵支柱 我想圣光就是你最好的选择 因为圣光就是你内心的人性光芒 就是正义的指引者 在圣光的信念下你就可以透支一部分意志来进行自我加强（比如获得知识 凝聚智慧 锻炼身体）有了比别人强的项目就有了自信 最后你就可以打开心灵的窗户迎接属于你的黎明了
————我也在这条道路上前进一块努力吧

加油吧，我也有同感，我要努力了。

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