请教各位朋友，晚上吃水果身体能吸收多少呀？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:53:21

晚上也可以吃.

但最好是在每餐的饭后吃.

不但有利于身体对水果营养的吸收.

还可以帮助消化..

早上吃是吃金,中午吃是吃银,晚上吃是吃铁

晚上吃水果对胃不好，吸收多少都不吃。同意“好运到来顺风”