我21岁,男,身高175CM,体重62KG.我能长到178CM以上吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 12:40:04
我21岁,男,身高175CM,体重62KG.父亲168CM,母亲155CM,我经常运动,打篮球,不吸烟不喝酒,就是上班后有夜班,睡眠不能保证,我能长到178CM以上吗?
你21岁,一般人已进入第四次生长发育期。身体一般由纵向到横向发展,肌肉体重开始发育明显,身高增长开始变的很缓慢,经常运动,打篮球,不吸烟不喝酒,或许有点帮助,但睡眠不能保证,过度疲劳,激素分泌减少就不好说了。你要知能否长高,可到医院查查骨龄,有时主动总比被动好,相信你是有收获的!
男性到27前都还可能长高,长高30%是遗传,70%是后天自己的发展了,营养锻炼都关键.
1。据某运动员说经常拉伸个子也许可以长长,但也要看个人体质,
2。注意营养
3。不要随意补钙,引起骨骼钙化,就不长了
4。再看看你父母的基因吧(最重要的)
加油吧!
按常理来说,长不大了,因为你基因就不高!!!
按照生物学的遗传知识,你的理论身高应该在161.5-171.5cm之间,具体的计算方法是(168+155)\2=161.5,前后可浮动10cm左右,不过,还跟个人的外界因素有很大关系,你现在刚21岁,还处于较好的发育期,而且你又爱好运动,有良好的生活习惯,长到178cm很有希望,但你一定要保证充足的睡眠,睡眠对你的身高影响极大。
游泳吧~很管用的
我相信你能长的~不行就垫鞋垫,学郭彦甫……
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