5天如何瘦10斤？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 00:20:25

我身高170，体重130斤。
我必须在5天内瘦10斤左右，靠什么减肥方法比较有效？
我一定要减肥的，所以那些告诉我快速减肥对身体不好的就不要说了，我知道，但我必须减10斤。。
吸脂肯定不行，因为需要恢复很长时间……

苹果减肥法：三天只吃苹果。
苹果牛奶减肥法：一天苹果一天牛奶一天饭。

这两种都很快，但是难坚持。不过只要三天就能减不少，不需要一直坚持很久。

你太胖了
5天减十斤要看你什么体制了，如果喝水也胖的话不吃也不行的
坚持运动，晚餐不要吃了，平时早晚餐也少吃

你确定这可能吗.....

我也排队要答案

去做吸脂手术一天就可以瘦10斤