打篮球时的脚步

多学学带点滑步的感觉运球 这样好控制重心 也可以反应的变线 还有裁判也不会吹你走步 哈哈 `~~
起跳时落下来站不稳说明你可能是身体后仰点的跳的 多练习下 弹跳 在练后仰 后仰很有好处的 还有你前面有人不敢投说明你有点胆小 怕被盖 也许是你跳不高的缘故 跳得高的话 投篮别人就不好盖了 就算和你一步之多差距 只要你跳起来 球举到头上 投 别人不好盖的`~

我投篮都是稍稍起跳，有时候就是稍微踮一踮脚，从来没伤过。。感觉没必要跳得老高，自己晃出空档就好了，不要老是干拔

我是这样的，因为我经常扭脚，现在都养成一种习惯就是，起跳出手后，如果有人贴了过来，在空中双手轻推一下对方，顺势倒地，不痛的，而且对保护自己很有效，现在都没怎么扭了。

身体太单薄了,体重不够,我猜你是皮包骨头的典型代表,打内线一定是抗着肘子才能进去的吧...多吃点高蛋白的,长点肌肉,或者胖那么一点点,就不会站不稳了

去看看阿里纳斯绝杀之前的运球

对你很有好处。。

那你就学着像诺天王,后仰跳投不错的！