我早上和中午正常吃饭晚上不吃或少吃另外晚上绕着学校跑5圈会胖么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 19:21:51
会不会呀
这样应该是会瘦的,但要保证每餐之间不吃零食,水果是可以的,苹果也对减肥有帮助,晚上最好不要一点东西都不吃,因为你晚上还要运动,体内没有东西带动热量消耗是没用的,只会脱水。可以吃菜,水煮或炒的都可以,只要油不多,吃多点也没问题,面食不要晚上吃你应该也知道啦~坚持下去应该会有效果的!我也在减肥,也在用类似的方法,一起加油吧!
不会,你晚上会饿的...
晚饭还是要吃的,不过不用吃太多。
锻炼要坚持,否则会起反作用。
少吃多运动。
祝你成功。
不会 以前旧社会的时候 中国人都不吃晚饭的
早上正常吃饭,中午偶尔吃,晚上不吃,做少量运动,这样一个月能瘦几斤?
我这样吃饭会胖吗? 早上吃一点零食,中午吃饭而且很饱,晚上不吃.给点意见,
我早上,中午正常吃饭,晚上光吃水果,这样能减肥吗?
每天早上和中午吃饭 晚上不吃只吃一包饼干这样下去会缺乏营养吗
我早上正常吃饭 中午和晚上就是水果和蔬菜 这样吃对减肥有效果吗? 知道的给下建议。
早上,中午正常吃饭,晚上只吃蔬菜,喝姜茶,能减肥吗
早上不吃饭`中午有时候吃`有时候不吃`晚上狂吃`什么水果零食`.这样是不是超不好?
我天天早上不吃饭,中午有时候也会不吃,是不是不太好?
早上吃一杯脱脂高钙奶,和一个鸡蛋,中午吃两个鸡蛋,晚上不吃或吃一点蔬菜,坚持一个星期能减肥吗?
早上吃面条,中午吃饭,晚饭就不吃了好不好??