中考体育前的准备

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/26 01:43:00

今天下午我门中考体育
我买了红牛葡萄糖巧克力.请问在什么时候吃效果会好。在线等!
速度了

要放松一点啊，不可以太过紧张了，要做适当的运动，喝一点葡萄糖

这个问题是不是已经过期了～巧克力的话一小时之前，葡萄糖30分钟之前，红牛我没喝过，考试前半小时喝就行。

在考试之前45分钟喝葡萄糖，喝红牛没用

在考前两个小时吧