我的这个食谱会发胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 19:35:29
早晨~1牛奶面包2馒头稀饭。3凉皮
中午~那种小碗，半碗的米饭。偶尔吃荤菜。2豆角焖面
晚上~纯稀饭。
每天都会吃一根雪糕，至少一样水果。 早晨起来空腹喝水。 零食忍不住会吃话梅，九制陈皮，或者那种比较垃圾的食品辣条
不是早晨吃三种饭，是每天变换着吃，第一天早晨牛奶面包第二天早晨馒头稀饭第三天早晨凉皮。这个意思

会、
早上你吃太多啦、 我闷
要撑坏啦
中午可以多吃点
其实发不发胖是看晚上的那顿
晚上的饭可以不吃
晚上不吃饭 多喝水
外加一天一颗苹果
一个月肯定瘦

不过也要看你的身体是什么类型的啦

有些人半夜2点起床暴饮暴食都不会发胖

有些喝凉水都得胖呢

嘿嘿、

A哇塞！吃的太多了吧！
就算是男的吃这些也不少啊！

雪糕，话梅，九制陈皮食品，辣条
会发胖