我想练长跑行吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 13:50:53
[四类人不宜参加长跑
由于曾出现过马拉松赛参赛者猝死现象,因此以下人员不适宜参加长跑。
一、有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病。
二、平时无体育锻炼者。如果运动量大大超出平时负荷,产生运动过度紧张,会造成猝死或者其他运动伤害;
三、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者;
四、老年高血压和糖尿病患。
http://baike.baidu.com/view/501091.htm
啥身体情况?啥目的?然后才好讲啊!
没什么不行的 看看阿甘正传 里的阿甘。。。。你就会感觉你能行 不过要徐徐渐进
为什么不行?
我想去NBA打球行吗