我在用哑铃锻炼手臂肌肉的时候,为什么双手同时做比单手做更费力?

呵呵 主要是因为 你单臂锻炼时力量集中在一条手臂上 会觉得比较轻松
但是双臂一起运动就会使 力量分散 所以会感觉重
不过还是建议你 双臂一起 刚开始会累习惯就好了 这样可以增加上肢的互相协调 加油吧

因为1+1=2

两个哑铃当然重些啊

我感觉是因为比起单臂挥动，双手挥动时你需要用更多的体力来维持自己的平衡，另外，单臂挥动哑铃，惯性比较好用，所以可以略微省了点力气。