跑步腿会变粗吗?

我个人理解是，跑步不会使腿变粗

只有短跑和需要爆发力的才会！
长跑慢跑并不会使腿变粗

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一般情况下，慢跑是不会让腿变粗的，除非你以前腿上一点肌肉都没有，如果慢跑的话，会让你腿部的肌肉线条比例更好一些。
跑步腿变粗是属于经常跑短跑，或者快速跑的情况下才会变粗。
你如果只是为了运动会跑400米和800米的话没有什么问题，如果是长期跑400米或者800米的话，是有可能变粗的，因为这两个项目的跑速还是比慢跑要快的多。
跑400米或800米之前也应该先慢跑一会，很慢就可以，跑到感觉浑身出汗就可以了。跑完400米或800米之后，就算很累，也不要一下就躺下或坐下就一直不动了，最好还是能走动走动，如果不是超级累的话，最好还能稍微跑动跑动大概一圈半圈的，很慢就可以，只要比走快就可以。然后按摩按摩，拉伸拉伸肌肉。都可以防止腿部肌肉僵硬充血。也一定程度上也已防止腿变粗

长跑不会变粗

不会，100%不会。
跑步对腿是有利无害，经常跑步可以防止萝卜腿等腿部疾病。
女孩子经常跑步不仅可以美腿，而且可以保持身体的优美体型。
重而言之，跑步后腿变粗是假的。
如果真的变粗了的话，那就是肌肉变强，以应付下次的跑步。

分体质，我就粗了...

要粗的人走路都会变粗
不会粗的人，跑死都是杆子腿，细的要命！
不用担心，顺其自然
每天跑步百里而无一害

会,因为经常跑步后肌肉会变大,但是小跑和长跑不会让肌肉变大