关于绑沙袋在腿上做训练

影响倒是不会有！
不过你正处于生长期，建议还是不要用的好！
而且外边卖的沙袋在绑在小腿上，跑动的时候会掉下来！影响你跑步！
处于生长期的你，如果只是为了练跑步的话，坚持跑就行了，根本不需要绑沙袋！跑一个月，速度应该会提高不少！
你的目标不要求太高，一天快一秒半秒的就行了！不过估计一天快一秒应该没问题！
祝你锻炼取得好的效果！

不会

不影响，结下沙袋后，腿会很轻。多跳一跳。

你是要练跑步吗?
如果是~听我的,别带沙袋~那样容易的鼓膜炎~!!!!
多跑跑就成了~
即便带沙袋,跑的当天也没什么太大的作用~
因为我曾经也带过沙袋..结果没什么提高~~
(记得给我分啊~)呵呵

有一定的影响，因为你正值发育期，身体的各个部位都在迅速的生长，小心横向发展！我以前有个同学就是体校的，从小就绑沙袋跑步，就是个子矮了点！