我今天会瘦吗?看我的食谱

减肥不是一天两天的事！如果坚持个半个月，肯定会瘦的！因为你要饿个二三天，才开始消耗脂肪啊！

会

这样不会瘦,只会让你某一天吃得更多,不利于健康,改变方法吧

物极必反！！！减肥不是一朝一夕的事情，如果你真有心减肥还是应该多运动，不能懒~~

不瘦才有鬼呢！！但一天的时间无法瘦很多，接连两三天这样做才能有很显著的效果，就算这期间没有什么运动也会瘦下来。但这样做对身体很不好，最重要的是还很难坚持，一旦无法坚持，又不加节制的吃东西，马上就又会反弹了。

不提倡这样做。

不会,起码一个月,一日三餐都吃苹果,饿了就吃苹果,天天锻炼五小时,不看电视.或几天不吃东西,只喝水.