练瑜伽腿会肿吗?我好像肿了,望高人指点

在家练了一个多星期的瑜伽,以前大腿的肉松松,现在明显感觉紧了,但有2天觉得腿是肿的,一天是穿高跟鞋出去的(以前也穿高跟鞋,但未肿过.),一直到晚上练完瑜伽以后才发现大腿好像肿了(不确定到底是不是).还有今天,下午穿运动鞋出去大概有步行一个小时的时间,刚刚练了会瑜伽,又觉得腿肿了.是什么原因?

我要练瑜伽！ 练瑜伽真的可以减肥吗，怎么对于我好像一点作用也没有 为什么我练了瑜伽后胃会觉得不舒服呢 为什么我练瑜伽没瘦反而胖了啊 瑜伽前后2小时不能吃东西，好像没时间练习阿。我希望早上起来练一会，可是就不能吃早餐了 如何练习瑜伽？我从未练过。 我练瑜伽腰痛，如何解决呀 我这样练瑜伽能减肥吗？ 为什么我晚上练瑜伽容易失眠？ 为什么我练瑜伽没有改善睡眠？